小孩吃什么可以增强抵抗力？小孩吃指甲是什么原因造成的？

小孩吃什么可以增强抵抗力?

儿童一定要均衡饮食才能增强抵抗力。

第一、适当的多吃优质的蛋白质，如果特别缺少蛋白质，会出现营养不良。

第二、适当的吃坚果类的食物，这些食物中富含卵磷脂和矿物质，但是要特别注意，避免儿童误吸或过敏。

第三、补充多种维生素类的食物，这些食物种富含维生素和微量元素。

所以儿童抵抗力的下降是多方面的因素造成的，除了在营养上要注意补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等微量元素，还要注意是否有原发疾病。

小孩吃指甲是什么原因造成的?

孩子吃指甲有两种原因：

一、微量元素缺乏，尤其是铁缺乏的时候孩子会有异食癖，有的孩子会表现出喜欢啃指甲的情况，需要带孩子到医院进行微量元素的检测，根据微量元素实际检查的结果给予补充，如果确实有缺乏的现象可给予硫酸亚铁口服液加维生素C共同口服治疗就可以。

二、心理因素导致的，孩子在成长过程当中由于缺乏安全感或在紧张、情绪激动的情况下经常会吃指甲，或者孩子在生活当中的行为习惯问题导致的，需要带孩子到医院的儿童心理咨询门诊进行心理的疏导干预治疗，家长越强制、越说孩子则越容易导致孩子的症状加重，所以还是要到医院在医生的指导下治疗。

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